675 читали · 5 лет назад
Девушка дня. Виктория Гамеева – украшение медосмотра «Спартака» и «Локо»
Виктория Гамеева – самый известный врач-кардиолог в российском футболе. Она по-прежнему продолжает проводить медосмотр футболистов перед началом нового сезона. Самый очаровательный доктор в российском футболе – в нашей традиционной рубрике «Девушка дня»...
05:51
1,0×
00:00/05:51
31,2 тыс смотрели · 4 года назад
29,7 тыс читали · 1 день назад
72-летняя женщина перестала есть один «полезный» продукт вечером — и за неделю скинула то, что вы безуспешно гоняете месяцами в спортзале
Есть одна фраза, которую я слышу от клиентов чаще, чем любую другую: — «Я питаюсь правильно, но всё равно округлость на талии никуда не уходит». И знаете, что я чаще всего вижу, когда начинаю разбирать рацион человека? Не пирожные, не колу, не чипсы. А вполне безобидный, «полезный» кусочек хлеба — особенно вечером. Сегодня расскажу одну историю, которая меня реально впечатлила. Это опыт моей знакомой — журналистки Виктории, ей 72 года. Она написала мне пару месяцев назад, просто чтобы поблагодарить за советы по питанию...