⭐ Виктор Васильевич Тихонов — советский хоккеист и хоккейный тренер. 📍Биография Родился 4 июня 1930 года в Москве. В 1962 году окончил Государственный центральный институт физической культуры (ныне Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодёжи и туризма).  Скончался 24 ноября 2014 года на 85-м году жизни после продолжительной болезни... 🥹 📍Карьера В качестве хоккеиста: В 1949–1953 годах выступал на позиции защитника за ВВС МВО. В 1953–1963 годах — «Динамо» (Москва)...

Скажу честно, я считаю, что спорт - это важное составляющее для человека любого возраста. У меня была знакомая бабушка участница ВОВ, так она по несколько раз в день делала зарядку: приседания, наклоны вперед и назад, сама пешком спускалась за почтой с четвёртого этажа на первый, и поднималась также самостоятельно без посторонней помощи. Это говорит о том, что человеку не обязательно заниматься профессиональным спортом, как это делают хоккеисты и футболисты, или другие спортсмены. Тем более таким...