Как накачать попу в 2024 году
Алексей Попов: «Гончаренко, Юран, Евсеев – худшие тренеры сезона в РПЛ, ужасный футбол, смотреть их – потеря двух часов жизни. Но они на агентах хорошо сидят – это нормально у нас в стране»
«Худшие тренеры сезона в РПЛ – Гончаренко, Юран и Евсеев. Не могу выделить из них самого худшего, потому что они все показывали ужасный футбол. Хотелось, чтобы все три их бывшие команды вылетели. Мне было тяжело смотреть их футбол. Это потеря двух часов жизни! Конечно, они где-то скоро появятся. У них есть агенты, которые хорошо общаются с функционерами, которые в футболе не разбираются. Они своих продвигают, хотя эти тренеры практически ничего не добились...
Денис Попов - персональный тренер: индивидуальные тренировки, программы питания и онлайн-сопровождение
Меня зовут Денис Попов. Более 19 лет занимаюсь силовым спортом, изучаю вопросы физической подготовки и совершенствую знания о работе человеческого организма. За плечами - два звания мастера спорта по версиям AWPC/WPC, призовое место на Кубке Европы по пауэрлифтингу и многолетняя практика тренировок. Однако со временем стало очевидно: физическая форма зависит далеко не только от количества занятий в тренажёрном зале. Огромное значение имеют питание, сон, восстановление, уровень повседневной активности и индивидуальные особенности человека...