Вместе с тренером проекта «Мой спортивный район», КМС по легкой атлетике Олегом Авдониным разбираемся, какие упражнения помогут подтянуть тело. И, наконец, side lunge — боковой (латеральный) выпад. Упражнение...

🥉Андрей Вдовин завоевал бронзу на чемпионате мира по легкой атлетике в беге на 200 метров в классе Т37🏃🏻 Поздравляем с завоеванием медали! 👏 🦾Подписаться на ПКР/ Поддержать канал голосом В этом посте есть большое видео, которое не загрузилось в Дзен...