Бирманский бокс или летхвей (lethwei) — традиционное боевое искусство Мьянмы, постепенно набирающее мировую популярность. Оно славится своей жестокостью и нацеленностью на вырубание противника. В традиционных правилах нельзя победить по очкам, лишь нокаутом, а бойцы не используют перчаток — и это уже говорит о многом. Летхвей — боевое искусство синих мужчин с золотыми ножами Есть две версии возникновения бирманского бокса. В статье Гарета Дэвиса «Разъяснение о летхвее: жестокое боевое искусство бирманского...

Что делает с вашим телом фитнес бокс? Фитнес бокс это новое направление фитнеса. Он известен под разными названиями, вы может быть слышали некоторые из них: кардиобокс, фитбокс, бодикомбат. Названия разные, но смысл один. Все эти имена подразумевают одно и тоже - ритмические упражнения с элементами упражнений из бокса, цель которых проработать все мышцы тела. Если взять основные упражнения, удары, комбинации и уклоны из бокса, добавить к ним основные принципы HIIT (высокоинтенсивной интервальной...