Для правильного роста и развития детей, укрепление их здоровья и профилактики заболеваний с самого раннего возраста необходимо закаливание. При проведении закаливания необходимо соблюдать три основных принципа: постепенность, систематичность и учет индивидуальных особенностей ребенка. Постепенность проведения процедур обеспечивается осторожным переходом от более слабых к более сильным с последующим изменением температуры. Под систематичностью и постоянством закаливания понимают воздействия оздоровительных факторов на организм ребенка во все сезоны года...

Закаливание – важно для укрепления иммунитета, но как быть с маленькими детьми? Как безопасно и эффективно проводить закаливание ребенка с первых месяцев жизни? Что такое закаливание? Большинство из нас представляют закаливание как ныряние в прорубь, обтирание холодной водой или снегом. Но на самом деле это не так. Закаливание – это комплекс процедур, направленных на укрепление защитных функций иммунитета и тренировки организма к изменениям окружающей среды. Проводить закаливающие процедуры важно...