Вращение волчок является одной из трёх базовых позиций вращений и относится к типу "вращения сидя" (sit spin). Выполняется такой элемент на любой ноге и ребре на согнутой опорной ноге с отведенной свободной так, чтобы бедро опорной ноги не было выше колена свободной ноги. Впервые такое вращение исполнил фигурист Джексон Хейнз ещё в 19-ом веке. Волчок является обязательным для исполнения в короткой программе в комбинированном вращении со сменой ноги. Волчок классифицируется по положению свободной ноги во вращении: Волчок вперед (Sit Forward) – выполняется с отведением свободной ноги вперед...

Всем доброго времени суток, рада приветствовать Вас на моем канале. Сейчас я хочу расставить все точки над "и", уяснить, что же такое вращения, чем же они так важны фигурному катанию. Для начала нам нужно узнать, что же такое вращения: Вращение — это повороты фигуриста на месте вокруг своей оси. Существуют три базовых вида: винт — вращение стоя, волчок — вращение сидя, либела — вращение в ласточке. Скорость вращения и центровка — необходимые условия эстетичности элемента. Есть три основных вида вращений и один косвенный(заклон) , косвенный происходит от позиции стоя...