Самое же главное в том, что от травмы в спорте не застрахованы ни профессиональные спортсмены, ни новички, пришедшие в спортивные залы только недавно. Наверное именно этот факт влияет на мнение тех, кто считает, что раз травм в спорте все равно не избежать, то и не стоит им заниматься вовсе. Это в корне неверно. Конечно, если вы не занимаетесь никаким активным видом спорта, то риск получить травму уменьшается в разы. Но разве неподвижный образ жизни может стать панацеей от спортивного травматизма? Вряд ли...

Легкая атлетика занимает важное место в системе физкультуры: она охватывает базовые двигательные навыки и позволяет на начальном этапе формировать координацию, технику движений и общую физическую подготовку. В курсе физкультуры она демонстрирует принципы развития скорости, выносливости, силы и гибкости. Введение в дисциплины легкой атлетики даёт учащимся возможность безопасно осваивать бег, прыжки и метания, сравнивать результаты и постепенно повышать требования. Это пример реферата, который наверняка уже многие скопировали...