Приветствую Вас на канале. Легкая атлетика является одной из самых непредсказуемых и увлекательных спортивных дисциплин. Одним из наиболее впечатляющих видов ее исполнения является толкание ядра. Этот вид спорта требует от участников не только силы, но и координации, баланса, а главное – техники. Толкание ядра – это искусство воспользоваться собственными физическими возможностями, чтобы перенести ядро на как можно большее расстояние, используя специальную технику толкания. В этой дисциплине соревнования...

Толчок классический в тяжелой атлетике — это одно из трех основных движений, которые выполняются в соревнованиях по толканию штанги. В этом упражнении спортсмен стоит перед штангой, держа ее на груди, затем резким движением выпрямляет ноги и одновременно размахивает штангой вверх, подавая ей силовой импульс...