Выполнение необходимых приемов игры возможно лишь при условии совершенного владения их техникой. Специфической особенностью волейбола является то, что ни один прием нельзя выполнять изолированно, так как он связан с другими приемами, выполняемыми партнерами по команде, либо соперником...

✅Одежда Волейбольная форма должна быть изготовлена из синтетических материалов — полиэстера, нейлона или эластана. Такие ткани хорошо отводят влагу, быстро сохнут и износостойки. Некоторые модели дополнительно оснащены вентиляционными вставками из сетки для лучшей терморегуляции. ★Крой должен обеспечивать свободу движений. ★Майка или футболка должны плотно прилегать к телу, но не быть слишком узкими, чтобы избежать зацепов и складок. ★Шорты — средней длины, эластичные, с хорошей посадкой на поясе...