1 месяц назад
Названы главные особенности спринтерского бега
Спринтерский бег объединяет дистанции до 400 м включительно, которые спортсмены преодолевают с максимальной или близкой к максимальной скоростью. Успех в этих дисциплинах зависит от взрывной силы, отработанной техники, координации и способности быстро разгоняться, пишет издание «Марафонец». К классическим спринтерским дисциплинам относятся забеги на 60, 100, 200 и 400 м. Дистанцию 60 м обычно проводят в помещении. Стометровка проходит по прямой, тогда как на 200 м спортсменам необходимо преодолеть поворот...
5 дней назад
Новый тренд в беге: старты в манежах и на стадионе. Зачем это любителям?
Типичный любительский забег представляют так: по перекрытым проспектам в центре города вместо машин несется разноцветная толпа. Чуть реже возникает образ с бегунами на лесных тропинках. Стадионы в этой картине мира чаще всего отсутствуют: для большинства это все еще территория профессиональной легкой атлетики. Это касается и самих бегунов. Если необходимость крытого манежа зимой понимают многие, то зачем летом идти на стадион – часто неясно, ведь «делать работу» и бегать интервалы можно и на привычном маршруте по улицам города...