В баскетболе, как и во всех видах игрового спорта, большое значение уделяется физической подготовке игроков. Приводим Вашему вниманию ряд рекомендаций о том, из каких комплексов должна состоять основная физическая подготовка баскетболиста. Современный баскетбол предъявляет особенные требования к физической подготовке каждого игрока и его способностям по передвижению на игровой площадке. Уровень физической подготовки можно достигнуть только путем длительных тренировок, которые основаны на системе подготовки игровой деятельности каждого игрока. Система упражнений физической подготовке будет состоять из двух основных разделов – общего и специального...

Физическая культура, в целом - это важный элемент в учебе каждого студента, будь то человек, учащийся на экономическом, гуманитарном или энергетическом факультете. Ведь обучение каждого включает в себя не только лекции, семинары и сдачу рефератов, а еще и во многом влияет на зрение, внимание, слух, интеллект. Учеба студента студента связана с малой степенью подвижности. Энергичность несет существенный вклад в укрепление здоровья, развивает психологический и эмоциональный фон, приносит душевную разрядку, плюс, что самое приятное, это весело. Студентам нужна систематическая активность, дело в том,...