Любите разнообразие в спорте? Тогда наша шпаргалка по «-атлонным» видам спорта для вас! Рассказываем о различных видах многоборья, которые содержат в себе от двух до 20-ти дисциплин. Готовьтесь удивляться существующему многообразию. Биатлон Вряд ли наш читатель нуждается в представлении такого популярного олимпийского зимнего вида спорта, как биатлон. Лыжная гонка свободным стилем и стрельба из винтовки — вот дисциплины, составляющие биатлон. А вот об ачери-биатлоне, возможно, слышали немногие. Но по своей сути это тот же биатлон, только со стрельбой из лука...

С наступлением тепла более активный образ жизни начинают вести даже те, кто не занимается спортом регулярно. Врачи рассказали о том, как влияют на организм самые популярные виды уличной физической активности — бег, скандинавская ходьба и катание на велосипеде. Комментарий врача по лечебной физкультуре Юлии Сергеевны Константиновой: Существует мнение, что все мышцы тела можно держать в тонусе с помощью обыкновенной правильной ходьбы. Скандинавская ходьба представляет собой обычную усиленную ходьбу и полезна абсолютно всем...