Выполнение необходимых приемов игры возможно лишь при условии совершенного владения их техникой. Специфической особенностью волейбола является то, что ни один прием нельзя выполнять изолированно, так как он связан с другими приемами, выполняемыми партнерами по команде, либо соперником...

Сегодня начнём рассказа о приёме, которым начинают игру! Цель: Начать розыгрыш, затруднить приём сопернику. 🔹 Ключевые моменты: ✔ Стабильность и точность важнее силы. ✔ Следи за положением рук и корпуса...