Основной целью этапного контроля является определение кумулятивных изменений, возникающих в организме спортсмена по окончании каждого этапа годичного тренировочного цикла Этапный контроль проводят 4 раза в году: • 1-е обследование — по окончании втягивающего этапа подготовительного периода; Регистрируют: Ведущие функциональные системы, определяющие уровень спортивных достижений в настольном теннисе центральная нервная система, нервно-мышечная система, сенсорные системы. Состояние центральной нервной системы оценивается по внешним признакам...
НАГРУЗКИ ДЛЯ ЮНОГО ХОККЕИСТА Основная причина ранней специализации лежит на поверхности — овладение детьми техникой игры в хоккей раньше других сверстников. Но дело в том,что успех в детском возрасте не означает успехи во взрослой жизни, а эффективность подготовки проверяется на выпуске из хоккейной школы. Для родителей хоккеистов скорость овладения техникой – основной показатель успешности ребенка и его превосходства над другими детьми. Если задача состоит в том, чтобы четырехлетний ребенок катался на коньках лучше других, надо чаще выводить его на лед.Чтобы он лучше всех водил шайбу, нужно больше работать над техникой владения клюшкой. Дети, не смотря на их, нескончаемую энергию, довольно ограничены в количестве и времени тренировочных занятий. Из них видно,что физкультурные занятия непродолжительны и проходят не чаще 2-4 раз в неделю.Это связано с тем,что детский растущий организм – очень хрупкий,и чрезмерные нагрузки очень опасны для его роста и функционирования.