В данной статье хотелось бы разобрать большинство основных видов подач. Конкретно советов по технике я давать не буду, скорее охарактеризую каждую из них. Если позволит время и охваты данной статьи будут на уровне, то я выпущу уже другой материал про конкретную подачу с более подробным разбором. Сама же статья актуальна для игроков из-за того, что многие тренируют только одну подачу, хотя это может стать причиной неудач. Нужно иметь в запасе несколько видов подач, чтобы доставлять больше неудобств...

Волейбол по праву признан одним из самых безопасных видов спорта. Но, как и в любой спортивной дисциплине здесь бывают травмы. По статистике чаще всего у волейболистов страдают лодыжки, а также пальцы рук и колени...