В фигурном катании дорожка шагов является одним из ключевых элементов одиночного катания, который при этом не требует больших финансовых затрат на освоение. В программах взрослых спортсменов она присутствует как в короткой, так и в произвольной программе. Юниоры же в произвольной программе исполняют хореографическую последовательность вместо традиционной дорожки. Задумывались ли Вы когда-нибудь, почему у многих фигуристов все элементы выполнены на четвёртый уровень, а дорожку нередко недотягивают до этого уровня...

Многие болельщики умеют определять без подсказок на табло количество оборотов и вид прыжка, но совсем немногие могут определить вид вращения и дорожки. Пару месяцев назад я написала две статьи о прыжках в фигурном катании (часть 1, часть 2), и меня попросили создать такой же ликбез по вращениям и дорожкам. В этой статье вы узнаете, что такое либела и волчок и научитесь различать аббревиатуры CCoSp4, LSp4 и им подобные на табло. Основные (базовые) позиции Базовые позиции - это позиции, которые могут...