Атлетическая гимнастика - это прежде всего оздоровительная система физических упражнений с собственным весом, штангами, гантелями, гирями, блочными и рычажными тренажерами, а так же всевозможными снарядами задающими сопротивление, нацеленная на гармоничное развитие мышечных групп человека, сердечно-сосудистой системы, силы и гибкости. Популярность атлетической гимнастики связана с естественным желанием человека обладать красивым, физически развитым телом и обусловлена широким выбором оборудования...

Атлетическая гимнастика – это вид спорта, который сочетает в себе грацию и силу, где выражение через движение является ключевым. Она включает в себя выполнение различных гимнастических элементов, акробатических трюков, гимнастических упражнений на различных оборудованиях, таких как брусья, партер, скакалка и другие. Главная цель атлетической гимнастики – достижение гармоничного развития тела, совершенствование физических способностей, координации, гибкости, силы и выносливости. Тренировки включают...