Фундаментальные знания - основа все сущего и спортивного. Без них даже в бадминтоне ничего делать. Нет смысла изучать так называемый стиль Д'Амато "Пикабу", не изучив понятия и правила, лежащие в основе всего. Но не будем размазывать сопли по лицу, а перейдем к делу. Попытаемся рассказать о шести основных ударах и приемах в боксе. Но начнем со стойки и дыхания. Стойка Расставь ноги на ширине плеч и, если ты правша, сделай шаг назад правой ногой (если левша - то левой), чтобы носок ведущий ноги (в случае с правшой левой) находился на одной линии с пяткой задней ноги (правой)...

За нередким случаем наблюдаю такую картину у себя на занятиях, начинающие ребята выполняя бой с тенью, не понимают и не видят целостной картины поединка, а лишь выбрасывают удары, не связывая движения между собой. Что я имею ввиду? Новички могут наносить удары, что называется невпопад, не проводя реализуемые комбинации и не строя свой рисунок боя, в большинстве своем еще стоя на месте, не подрабатывая мелкими шагами во время ударов...