Работа ног в боксе, является фундаментом для становления любого боксера. Работе ног в боксе, уделяется огромное внимание. Записал для вас короткий урок, но очень емкий. Выполняя регулярно упражнения представленные на видео, вы увеличите быстроту и легкость работы ног...
Сразу предупреждаем – эта статья для тех представителей сильной половины человечества, которые хотят привести себя в форму (похудеть, укрепить мышцы рук, ног, спины, пресса) и приобрести или вспомнить, если раньше занимались ударными единоборствами, бойцовские навыки.
Если вам не претит прыгать под музыку в розовом трико на занятиях аэробикой, если это не задевает ваше мужское достоинство, то эту статьи можно не читать, а видео чемпионов и тренеров не смотреть. Надевайте трико, включайте Бузову...