Техника Верхней Передачи в Волейболе (Для Начинающих)
Передача в волейболе
Передача мяча – важное и иногда даже ключевое движение, которое во многом предопределяет ход дальнейших событий. Волейболист в рамках передачи задает мячу траекторию, и в последующем у других игроков есть возможность совершить нападающий бросок...
Укрепление пальцев в волейболе. Путь к уверенности в верхней передачи!
7 специальных упражнений для волейболистов, которые помогут укрепить пальцы и предотвратить травмы: