Если вы ищете несложные тренировки на каждый день, которые помогут вам уменьшить вес и улучшить качество тела, то предлагаем вам нашу подборку жиросжигающих видео на основе ходьбы. В представленных тренировках чередуются обычная ходьба на месте и упражнения для всего тела, которые в сочетании дают эффективную нагрузку для похудения и улучшения физической формы. 🔸 Для тренировок не нужен дополнительный инвентарь, даже коврик. 🔸 Все тренировки выполняются стоя, без сложных или травмирующих упражнений, без приседаний и выпадов...

В далеком 2008 году, я пришла домой с тренировки (занималась худ.гимнастикой и завалилась на диван, включаю МузТв, а там идет программа "Просто Модели". Главной героиней была Анна Кончаковская лучшая гоу-гоу танцовщица Москвы, да и вообще всей России...