Секретные упражнения гимнастов, которые сделают ваши мышцы стальными Сильными мышцами рук и спины могут похвастаться многие спортсмены, но вряд ли кто-то сравнится в этом с гимнастами. Фитнес-блогер Артем Морозов на своем YouTube-канале рассказал о секретных упражнениях гимнастов, которые позволяют добиваться им такой фигуры. Он посоветовал добавлять эти элементы в тренировки, хотя бы для того, чтобы просто разнообразить их. #упражнение_дня
Есть такая мужская гимнастика, о которой наши соотечественники говорят "фу, тошнит", но та гимнастика, которую подразумевают граждане не приживётся в России, слишком уж у нас иной менталитет. Оказывается в России уже 15 лет развивают мужскую художественную гимнастику. У нас есть чемпионы мира в этом спорте, а вот национальный турнир был проведён лишь один раз – в начале этого года. Но российская художественная гимнастика – это совсем не то, что на фото выше. В России не копируют женскую гимнастику...