💫 12 минут для стройной талии | Балетный фитнес с парой педагогов 40+
Почему у гимнасток, которые тренируются ежедневно, проблем с лишним весом больше, чем у остальных.
фото из открытого источника
Добрый день, читатели!
Хочу поделиться своими мыслями и наблюдениями за гимнастками. Я тренирую детей 16-й год, тренирую по нормам, т.е., столько часов, сколько прописано программой для каждого года обучения...
Тибетская гормональная гимнастика помогла моей маме. Показываю как ее делать правильно. {Видео}
В 2015 году я очень сильно испугался. Испугался за свою маму. Ей тогда было почти 72 года. Живет она одна, буквально в 7 минутах от нашего дома