Настольный теннис - лучший вид спорта !!!
Теннис. Работа со стенкой.
Стенка - это лучший вариант существенно повысить уровень игры за очень умеренную плату, если арендовать стенку в клубах, или бесплатно, если найти подходящую стенку на улице. Стенка - это зеркало Ваших ударов. Играя...
Всего один теннисный мяч: как развить свою ловкость с помощью простых упражнений
Подробно об упражнениях, выполняемых с теннисным мячом. Спортсмены истинные изобретатели – они способны использовать инвентарь другого вида спорта для улучшения отдельных физических качеств. Одним из таких является теннисный мяч, который помогает развивать скорость и координацию – незаменимые характеристики спортсмена в любом виде спорта. Предлагаем вам увлекательные и интересные упражнения с данным инвентарем. 1. Ведение мяча Для данного упражнения необходимо вести мяч, как в баскетболе. Сначала...