Угадай, какая тема чаще всего интересует большинство посетителей тренажерки? Нет, вовсе не способы накачки кубиков пресса или повышение результата в жиме лежа. Самый частый и наиболее нераскрытый вопрос, который слышал наш фитнес-редактор Дмитрий Смирнов за свои двадцать с лишним лет работы тренером, — как именно тренируются единоборцы: боксеры, кикбоксеры, бойцы ММА и прочие ударники производства. В этой статье он постарался конкретно и точно разобрать эту тему. Интерес к методам тренировки бойцов лично мне понятен...

Пятнадцать лет прошло со дня авиакатастрофы, в которой погибли игроки ярославского хоккейного клуба «Локомотив», а воспоминания свежи настолько, как будто это произошло вчера. Тогда лайнер Як-42 не просто разбился — он унес жизни полных сил молодых спортсменов. Как произошла трагедия, кто выжил и как на несчастье отреагировала общественность и спортивный мир — в материале 360.ru. В среду, 7 сентября 2011-го, хоккеисты «Локомотива» собирались покинуть Ярославль, чтобы на следующий день сыграть с минским «Динамо»...