В субботу, 24 октября, состоялся турнир по боксу в спорткомлексе села Ленинск, посвященный памяти гвардии старшего лейтенанта, кавалера ордена мужества Игнатия Сереброва. В турнире приняли участие спортсмены из шести клубов. Это СК «Кудым-Ош» (Кудымкар), Клуб бокса (Ленинск), Парма Боец (Кудымкар), ММА (Кудымкар), Школа ММА (Кочёво) и Клуб бокса (Шерья) Боксеры соревновались в возрастных категориях от 11 до 20 лет. Всего было проведено 19 боёв. Организаторы турнира, тренеры по боксу из Кудымкара...

Угадай, какая тема чаще всего интересует большинство посетителей тренажерки? Нет, вовсе не способы накачки кубиков пресса или повышение результата в жиме лежа. Самый частый и наиболее нераскрытый вопрос, который слышал наш фитнес-редактор Дмитрий Смирнов за свои двадцать с лишним лет работы тренером, — как именно тренируются единоборцы: боксеры, кикбоксеры, бойцы ММА и прочие ударники производства. В этой статье он постарался конкретно и точно разобрать эту тему. Интерес к методам тренировки бойцов лично мне понятен...