Реферат по физической культуре на тему «Легкая атлетика.» Выполнила учениц(а) класса Маоу сош ( ваше имя) План. Введение 1. Что такое легка атлетика? 2. Легкая атлетика: история развития 3. Правила 4. Виды легкой атлетики 5. Заключение 6. Список литературы. Введение. Во времена глубокой древности спортсмены соревновались в своих физических показателях за право быть удостоенным титула чемпиона, и называли это атлетикой, разделив ее на “легкую” и “тяжелую” категории. Спортивные дисциплины, развивающие...

Плавание считается универсальной тренировкой, которую рекомендуют людям всех возрастов — от малышей до пожилых. Летом этот вид спорта становится особенно популярным, ведь он помогает не только укрепить здоровье, но и освежиться в жаркую погоду. Но что делает плавание уникальной физической активностью? И как подготовиться к заплыву, чтобы он был максимально безопасным и комфортным? Разберёмся в этой статье. Плавание задействует практически все группы мышц — от плеч и рук до ног и корпуса. Более того,...