Второй вкладыш в стельках "walk fit"(лёгкая походка) называется "medium". И сразу же, часто, ещё на первом этапе "low", возникает этот насущный и животрепещущий вопрос у всех: когда же менять вкладыши? Напоминалка! Вкладыши меняем тогда, когда вы больше не ощущаете стелек при ходьбе или беге. Не ощущаете их в кроссовках, в ботинках, сандалиях, не чувствуете на каблуках и в плоской обуви. Везде вам с ними комфортно, но вы их, словно не чувствуете. Хочется свод подпереть повыше, хочется встать на...

В апреле текущего года Министерство спорта обнародовало данные о том, какое количество россиян систематически занимается физкультурой и спортом — по итогам 2021 года был достигнут показатель в 49,4% населения, это 65,3 млн человек в возрасте от 3 до 79 лет. Прирост за пять лет составил 40%. Однако задача к 2030 году достичь уровня в 70% населения, вовлечённого в массовый спорт. В первой тройке по популярности идут футбол, плавание и волейбол. Четвёртую строчку занимает лёгкая атлетика — у которой почти 1,9 млн приверженцев...