В плохую погоду, холод и дождь выходить на улицу зачастую просто не хочется. Летом и весной можно встретить людей на воркаут-площадках, бегающих вдоль парка, и мотивация заниматься спортом возникает сама собой. Зимой все иначе. Однако это не значит, что занятия спортом стоит отложить до теплой погоды. Расскажем, как начать заниматься боксом на улице уже сегодня. Британский тяжеловес Энтони Джошуа считает: «Холод сигнализирует вашему мозгу и всему телу, что вам нужно проснуться. Все дело в том, чтобы быть включенным, и именно это тренировки в холодную погоду и делают с вашим разумом и телом...

В ноябре прошлого года Андрей Ткачук впервые вышел на работу велокурьером. Мокрый снег, слякоть и пробные доставки заказов сразу дали почувствовать тяготы курьерства. Но Андрей решил, что справится, и остался. Сейчас считает работу любимой. Мы расспросили его, как устроен рабочий день велокурьера, что сложнее всего в доставке, сколько на ней можно заработать и почему не стоит отказываться от заказов из жалости к курьерам даже в сибирские минус тридцать. Из пекарей в доставку Андрею Ткачуку 30 лет...