Мы уже делали статью о том, что такое категория Wellness в бодибилдинге. Поэтому подробно не будем останавливаться на этом. Просто напомним, что это новая категория, где ценится более накаченный низ (ягодицы и бедра), а верхняя часть тела выглядит на его фоне более “хрупкой”. Внизу статьи вас таже ждет анализ натуральности данных спортсменок Рене Харши Девушка считается первой профессиональной спортсменкой в категории велнес. Выступала с 2014 года в категории бикини. На ее счету большое количество соревнований и турниров, однако, победить ей так и не удалось...

Виброгимнастика — это древний способ оздоровления и омоложения тела, который заключается в тряске отдельных частей тела. Начинается с тряски рук и ног, где каждая часть тела расслабляется и трется отдельно. Это помогает уменьшить телесные блоки и зажимы, высвобождая энергию. Виброгимнастика оказывает...