Открылась регистрация на ключевой весенний старт от «Бегового сообщества» – Московский полумарафон. 28 апреля, в воскресенье, на старт выйдут участники дистанции 5 км. 29 апреля, в понедельник (выходной день по производственному календарю), – полумарафонцы. Зарегистрироваться на оба старта можно на сайте moscowhalf.runc.run. Напомним,...

Автор: Владимир Метелкин Уже открылись регистрации на популярные беговые полумарафоны этой  весны. Если вы планируете в них участвовать, хотите показать хороший результат,  а возможно, даже и  пробежать по личному рекорду, то наверняка задаетесь большим количеством вопросов: Как лучше всего готовиться к полумарафону после зимы? Когда можно и нужно начинать бегать на улице? Сколько времени займет подготовка? Ниже вы найдете ответы на наиболее распространенные вопросы, а также основные рекомендации...