Вчера в спортивном комплексе «Олимп» станицы Анастасиевской состоялось спортивно-массовое мероприятие «Веселые старты». Соревнования, организованные отделением лёгкой атлетики, были приурочены к празднованию Дня города Славянска-на-Кубани и Славянского района. В мероприятии приняли участие 65 человек, разделенных на 5 команд. Участники продемонстрировали ловкость и меткость, преодолевая веселые эстафеты с элементами легкой атлетики...

Легкая атлетика — «королева спорта» — привлекает многих родителей. Это гармоничное развитие, укрепление здоровья, дисциплина и фундамент для любви к активному образу жизни. Но когда сделать первый шаг? Вопрос возраста — один из самых важных, и ответ на него лежит на стыке физиологии, психологии и методики тренировок. Легкая атлетика — не единый вид, а целый комплекс дисциплин: бег, прыжки, метания, многоборье. Поэтому понятие «привести в легкую атлетику» разбивается на два ключевых этапа: общефизическая подготовка (ОФП) и специализация...