«Первые ракетки»: 26 лучших теннисистов в истории спорта
История самого длинного матча в истории тенниса (11 часов)
В истории мирового спорта существуют рекорды, которые в теории могут быть побиты при стечении определенных обстоятельств. А существуют статистические аномалии, повторение которых физически и институционально невозможно. Матч первого круга Уимблдонского турнира 2010 года между американцем Джоном Изнером и французом Николя Маю относится ко второй категории. Этот поединок, растянувшийся на три дня и продолжавшийся 11 часов 5 минут чистого игрового времени, сломал не только электронные табло Всеанглийского...
Тендинит локтя: как лечить "локоть теннисиста" и тренироваться дальше
🎾 Знакомая ситуация: вы делаете тягу в наклоне, жим штанги или просто пытаетесь поднять чашку кофе, и вдруг... резкая, простреливающая боль сбоку локтя. Рука немеет, хват слабеет, а в голове проносится мысль: «Всё, тренировка окончена, а что делать дальше?». Если вы читаете эту статью, скорее всего, вы уже столкнулись с этой проблемой или хотите подстраховать себя. 💬 Давайте сразу обозначим главный вопрос к вам, дорогие спортсмены и любители фитнеса: Сталкивались с болью в локте? Напишите в комментариях,...