Несомненно, Майк Тайсон является одним из величайших боксеров в истории. О его тренировках ходят легенды. Ведь Майк не щадил не только соперников на ринге, но еще больше себя на тренировках. В годы своей боксерской карьеры он тренировался с маниакальной страстью. Ранние подъемы для мотивации Понятно, что Майк посвящал кучу времени боксерским тренировкам, отработке ударов и техники. Но естественно в его программе на регулярной основе были и классические силовые тренировки. Причем чаще всего это были упражнения с весом собственного тела...

Когда Майк Тайсон выходил на ринг в свои лучшие годы, его соперники проигрывали бой еще до первого удара гонга. Но страх внушал не только тяжелый взгляд исподлобья или черные шорты без спонсорских логотипов. Ужас вызывала его техника. Невысокий для тяжелого веса парень двигался с нечеловеческой скоростью, уклонялся от ударов с грацией средневеса и выбрасывал нокаутирующие хуки с убойной силой. Весь этот технический арсенал не был природным даром. Это был результат многолетнего изнурительного труда и гениальной тренерской мысли...