Техники ударов в боксе: виды прямых, боковых и гибридных ударов. Объясняем, как называются удары в боксе и как правильно бить, в проекте Спорт Mail. Бокс — увлекательное и зрелищное единоборство, требующее хорошей физической подготовки. Кроме умения быстро передвигаться по рингу, реагировать на удары и блокировать их, спортсмену необходимо самое главное — правильно бить соперника. Удары в боксе — ключевое оружие для победы. О том, как правильно называется каждый удар, что нужно для его исполнения, расскажем в нашей статье...

В боксе обманчивость — не редкость, а часть игры. Параллельно с громкими афишами и громкими именами почти всегда живёт второй сюжет: бой, который на бумаге выглядит рабочим, даже выгодным, но в реальности может обернуться очень неприятным днём. Иногда самый опасный бой — не тот, где ждут нокаут в первом раунде. А тот, где соперника будто специально подводят к чужому ритму. Почему один поединок с виду кажется удобным, а по сути — почти идеальной ловушкой? И вот здесь начинается опасный самообман. Когда бой выглядит «проходимым», мозг автоматически снижает градус тревоги...