688 читали · 11 месяцев назад
Удары в боксе: полное руководство — названия, техника, дистанции, комбинации
Запрос для SEO: «удары в боксе названия» — собраны выше одной карточкой. Правило-напоминалка: чем ближе дистанция — тем короче дуга удара. ниже — карточки «как бить», «ошибки», «упражнения». Абзацы короткие — удобно читать с телефона. Что это: быстрый «маяк» — меряет дистанцию, сбивает ритм, открывает силовые. Фазы: Что это: главный силовой в классике «1–2». Фазы: Что это: короткий нокаутирующий, лучший друг ближней/средней дистанции. Фазы: Портрет: дальний боковой, размашистый и мощный. Плюсы: достаёт уходящего соперника, завершает обмен...
7468 читали · 7 лет назад
«Охотники за печенью»: лучшие бодипанчеры в боксе
Мы так много писали про удары по печени и малоприятные процессы, протекающие в организме в этот момент, что совсем забыли о главном - о героях апперкота и крюка, которые довели технику исполнения нокаутирующего удара по корпус до совершенства. Впрочем, лучше поздно, чем никогда. А потому рассказываем о четырех лучших «охотниках за печенью» Мигель Котто Можно по-разному относится к поэрториканскому боксеру, но нельзя отрицать его выдающихся способностей и характерного стиля. Он был ярким бойцом...