Метание гранаты — одно из легкоатлетических упражнений, которое используется в качестве вспомогательного развития и совершенствования метательных навыков у спортсменов. Состязания высшего уровня по данной дисциплине не проводятся, однако данный вид метания остается распространенным. Входит в программу школьных уроков физкультуры, применяется в армии, а также при сдаче норм ГТО. Способы метания гранаты Таковых всего два — на дальность и на точность. Снаряд, используемый для метания — это учебная граната весом 0,5 кг для юниоров и 0,7 кг для взрослых спортсменов...

Представляете, граната-лимонка с небольшими модификациями смогла продержаться в российской армии еще с периода Первой Мировой. Уникальное изобретение в военной отрасли стало на вооружение практически всех армий мира, из-за своей простоты и крайней эффективности...