Метание гранаты — одно из легкоатлетических упражнений, которое используется в качестве вспомогательного развития и совершенствования метательных навыков у спортсменов. Состязания высшего уровня по данной дисциплине не проводятся, однако данный вид метания остается распространенным. Входит в программу школьных уроков физкультуры, применяется в армии, а также при сдаче норм ГТО. Способы метания гранаты Таковых всего два — на дальность и на точность. Снаряд, используемый для метания — это учебная граната весом 0,5 кг для юниоров и 0,7 кг для взрослых спортсменов...

Метание гранаты в войсках является одним из занятий с военнослужащими срочной и контрактной службы и имеет ряд правил , дабы не нанести угрозы здоровью и безопасности окружающим людям и самим военным! Метание может производиться учебной и боевой гранатой весом 600 грамм! Для определения дальности метания гранаты устанавливаются фишки , каждые 5 метров начиная с 30 метров! Сектор метания гранаты шириной 10 метров, за 30 метров до первой фишки имеется линия, до неё разрешается делать разбег , либо...