9,2K подписчиков
Сколько же должна весить фигуристка, чтобы выполнять сложнейшие элементы?
Прочитала сегодня слова нашей парницы Александры Бойковой, выступающей в паре с Дмитрием Козловским, и в очередной раз удивилась.
"Мой рацион в основном состоит из жиров и клетчатки. Завтрак – горсть кешью и чашка кофе. На обед я ем яблоко, «твикс» и опять же пью кофе (без него слишком тяжко приходится). Почему такой странный набор – ответ прост: я не могу тренироваться на полный желудок. Вечером у меня чаще всего бывает салат из помидоров черри, огурцов и авокадо с оливковым маслом. По выходным, правда, я стараюсь обедать нормально – есть запеченную красную рыбу, например. А вот от сладкого я даже в отпуске отказываюсь – может, поэтому не так сильно поправляюсь на отдыхе"
Твиксом пообедать - это сильно, конечно..
А ведь недаром есть такое расхожее мнение в фигурнокатательной среде:
-Сколько должна весить фигуристка?
-Рост в сантиметрах разделить на два и вычесть 40.
То есть, например, рост 150 - это вес 35 кг. При росте 160 - 40 кг и так далее. Тогда четверные есть шанс прыгнуть..
Зато мужчинам в фигурном катании проще, смотрю сегодня - один в а-ля Макдаке мощно пообедал гамбургерами, картошкой фри, парой пирожных, запил сладкой Колой и пошел на тренировку)) А второй две шавермы схомячил и всё нормально) И твиксом потом еще полакомился)
А вот девушкам приходится непросто. Причём, катающимся и в одиночном катании, и в паре.
