В условиях самоизоляции или отсутствия возможности пойти в зал мы решили рассказать вам о старом добром дедовском снаряде, который с легкостью сможет смастерить дома любой начинающий боксер.

Виды тренировочных (боевых) кроссфит канатов. Основные характеристики, рекомендации по выбору и покупке. Тренировочный канат для кроссфит широко применяется в силовой подготовке, как любителей, так и профессиональных спортсменов в различных видах спорта. Особой популярностью канат пользуется в системе круговых функциональных тренировок. Давайте рассмотрим с чем же связана такая популярность этого с виду предельно простого снаряда? Тренировочный канат несет в себе большую пользу и спектр возможных упражнений, используемых при работе с канатом достаточно разнообразен...