В спортивном комплексе «Атлант» в Талдоме прошла матчевая встреча самых сильных боксеров Подмосковья. Мероприятие приурочили к 65-летию школы бокса в Вербилках, и чтобы отдать дань уважения ее основателю Арнольду Котляру. Глава Талдомского округа Юрий Крупенин поприветствовали всех, кто присутствовал на масштабном мероприятии. Гостями настоящего праздника стали именитые спортсмены и чемпионы, которые вошли в историю как нашей страны, так и всего мира. Среди них — Александр Лебзяк, Юрий Арбачаков, Нурмагомед Шанавазов и многие другие...

Что делает с вашим телом фитнес бокс? Фитнес бокс это новое направление фитнеса. Он известен под разными названиями, вы может быть слышали некоторые из них: кардиобокс, фитбокс, бодикомбат. Названия разные, но смысл один. Все эти имена подразумевают одно и тоже - ритмические упражнения с элементами упражнений из бокса, цель которых проработать все мышцы тела. Если взять основные упражнения, удары, комбинации и уклоны из бокса, добавить к ним основные принципы HIIT (высокоинтенсивной интервальной...