Друзья, здесь 7 видеороликов моих занятий с пациенткой, которые хоть немного раскрывают суть оздоровительных занятий по программе "КИПАРИС: Гимнастика и Массаж". Как возникла эта программа и почему, можно узнать из статьи: Как начать заниматься фитнесом, чтобы было максимум пользы и минимум проблем А здесь, я собрал вместе 7 видео, которые уже ранее по отдельности выкладывал на своём канале. А в самом низу будут две ссылки на видео с нашей героиней, которые только кстати. Итак... 1. Фитнес для женщин после 50-ти лет с инструктором...

Друзья, настало время разобрать заключительное упражнение моей, так полюбившейся многим, гимнастики для шеи (видео с техникой выполнения найдете ниже). Рад, что за эти несколько дней многие смогли подтянуть свою технику, научились выполнять упражнения правильно. Гимнастика для шеи - один из элементов моей дистанционной системы оздоровления и только начало на пути к здоровью, дальше - больше. Будем оздоравливаться комплексно, поскольку организм - единая целостная система, в которой все взаимосвязано...