Велоспорт — это вид спорта, где люди ездят на велосипедах. Велосипеды могут быть разными: для гонок на треке, для езды по шоссе, по пересечённой местности или по горам. Велоспорт включает соревнования на длинные дистанции, фигурные гонки и даже игры на велосипедах, такие как велополо и велобол. Это часть другого спортивного соревнования — триатлона. Главная цель гонок — проехать дистанцию как можно быстрее. Велосипедисты могут соревноваться на разных видах велосипедов и в разных дисциплинах. Дисциплины...

Велоспорт идеальный вариант для новичка ведь тебе подвластны все дороги и тропы. Но не стоит пренебрегать своей собственной безопасностью, обязательно одевайте шлем. Новичку в велоспорте всегда надо начинать с малого, не следует сразу же пытаться заехать на какую-либо гору. Самое важное в начале своего спортивного пути сформировать прочную мышечную основу своего тела и уверенно держаться на своем велосипеде. 1. Необходимо составить график тренировок. Для начала хватит двух, трех тренировок в неделю...