Я пробовал оба варианта, даже одновременно. Утром надевал кроссовки и клялся, что бег — лучшее, что придумало человечество. Вечером садился на велосипед и думал: «Нет, вот оно, настоящее удовольствие». В итоге прошёл через оба лагеря, набил шишки и готов поделиться тем, что узнал. Без религиозных войн. Разложу по косточкам, что происходит с телом, что выбрать для здоровья и как не ошибиться с экипировкой. Разница есть, и она существенная. Но и то, и другое заставляет вас двигаться, а это уже огромный плюс...

Колени и велосипед Всех рад приветствовать у себя на канале! Сейчас выскажу лишь своё субъективное мнение. Так как много было вопросов про мои колени. По этому я решил рассказать про то как они себя чувствуют. Мне уже под полтинник лет, катаюсь на велосипеде с 20го года. Сподвигло меня к путешествиям много факторов. Однообразие, чрезмерный вес, любовь к авантюрам и вообще к свободе! Так же не маловажную роль сыграл Ютюб, а то есть моим вдохновителем был Герман Трубицын. Он и дал мне такую мысль в голову...