Фитнес-залы уже давно стали неотъемлемой частью подготовки профессиональных спортсменов, и велоспорт не исключение. Многие считают, что для достижения успеха в велоспорте достаточно регулярных поездок на велосипеде, однако тренировки вне трассы могут существенно улучшить вашу форму и повысить эффективность на дороге. В этой статье мы расскажем о пользе занятий в фитнес-зале для велоспортсменов. Собираю велосипедистов у себя в тгк https://t.me/ridemachine Велоспорт — это прежде всего работа ног, но для успешного преодоления сложных участков трассы необходимы сильные мышцы корпуса, спины и плеч...

Приветствуем всех искателей “Пути к Совершенству”! Сегодня мы отправляемся в грандиозное путешествие по миру велоспорта – от первых неуверенных шагов на двухколёсном друге до покорения горных перевалов и участия в престижных соревнованиях! 🚴‍♂️ Эта статья – ваш полный гид по велоспорту, независимо от вашего уровня подготовки, возраста и целей! Мы раскроем все секреты успеха, поделимся личными историями, дадим практические советы и поможем вам полюбить велосипед всей душой! Часть 1: Почему велоспорт...