Как часто вы ловили себя на мысли: “спорт точно не мое” или “нет ничего более скучного, чем кардио”? Хотим рассказать вам о 5 причинах, почему стоит попробовать сайклинг, и как на первый взгляд обычные тренировки на велотренажерах могут стать не только любимым спортом, но и образом жизни. Причина 1: Не нужно быть спортсменом, чтобы начать Первое что вам необходимо знать о сайклинге в — тренироваться можно с любым уровнем подготовки. В VELOBEAT Существуют тренировки для новичков, где уделяется большое внимание технике и основным движениям...

Сайклинг — групповые тренировки на велотренажерах, где вращение педалей сочетается с элементами хореографии. От обычных занятий на велотренажёре сайклинг отличает высокая интенсивность: расслабленно крутить педали не получится! Инструкторы задают темп и нагрузку и следят не только за качеством выполнения упражнений, но и за боевым настроем каждого, кто присутствует в зале. Тренировки проходят под зажигательную музыку, и тренеры каждый раз включают новый плейлист. Что такое сайклинг? Сайклинг — это...