Бегун Почти Сдался за 200 м до Финиша. Но Тут Рядом Появился Незнакомец.
Какой должна быть база для хорошего марафонца?
Здравия, товарищи! В комментариях прозвучал такой вопрос: «Очень интересно было бы узнать о вскользь упомянутом 'экзотическом' взгляде на выносливость. Подозреваю, что фишка тут будет в интервальной работе, нежели тупой погоне за объемом, но хочется узнать экспертное мнение.» Нет, моя фишка в базе. Проблема бега на выносливость во многом кроется в том же, в чем и в других видах: в подводной части айсберга. Простой пример: Парень, живущий в эфиопском высокогорье, чьи предки очень много двигались,...
Босоногий чемпион. История великого марафонца
Эта история произошла 10 сентября 1960 года на Олимпиаде в Риме. Никому до этого не известный гвардеец императора Эфиопии победил в марафоне, да ещё и с новым мировым рекордом. Но уникальность этой истории в другом – чемпион всю дистанцию бежал босиком! Абебе Бикила вообще попал на Олимпиаду в последний момент. Он и его тёзка Абебе Вакжиру. Два фаворита эфиопской команды перед самым началом Олимпиады по разным причинам выбыли из строя. Бикила и Вакжиру, бывшие запасными, отправились в Рим. Приехал на Олимпиаду и рекордсмен из СССР – Сергей Попов...