338 читали · 4 года назад
Бокс - моя таблетка от ВСД и тревоги
Пришла сейчас домой после тренировки. Костяшки на руках все красные, спина болит, но внутри такое ликование, а энергии столько, что хоть мебель в квартире двигать начинай. Честно, никогда не думала, что буду заниматься этим видом спорта. Для меня поединки на ринге выглядели как схватка двух не сильно умных людей. А потом попробовала сама... И влюбилась) Да, я не выхожу на ринг. Отрабатываю удары с тренером. Но каждый раз во время тренировки я чувствую, как внутри меня просыпаются какие-то неведомые силы, уходит тревога, я становлюсь более уверенной в себе...
392 читали · 1 год назад
Вегетососудистая дистония простыми словами
В этой статье я простым языком объясню, что такое вегетососудистая дистония. Существует очень много споров на эту тему и рассуждений. Но сейчас я вам все подробно разъясню. Во-первых, диагноз вегетососудистой дистонии вам может поставить только какой-нибудь врач: невролог, невропатолог, психиатр, психотерапевт. Дело в том, что проблема, на которую вы жалуетесь в качестве симптомов, которые вы испытываете, не имеют никакой подтвержденной патологии с точки зрения вашего физического здоровья. Грубо...