Люди приходят к вегетарианству по разным причинам: забота о здоровье, забота об экологии, влияние окружения, религия и т.д. Также диета для каждого вегетарианца индивидуальна – кто-то употребляет молочную продукцию, кто-то отказывается от яиц, но в то же время не против съесть выпечку с содержанием яичного порошка, к примеру. В разновидностях вегетарианства легко запутаться из-за разных приставок, приводящих в смятение. Например, если Вы услышите «я ово-вегетарианец» это значит, что человек отказался от белого и красного мяса, от рыбы и птицы, от кисло-молочных продуктов, но употребляет яйца...

Вегетарианцы — это люди, которые выбирают исключить мясо (а иногда и рыбу) из своего рациона по различным причинам: от этических и экологических до здоровья и личных убеждений. Вегетарианство стало довольно популярным стилем жизни, и сегодня мы можем наблюдать растущее количество последователей этого направления по всему миру. Существует несколько основных категорий вегетарианцев, каждая из которых имеет свои правила и особенности питания: Существует множество причин, по которым люди выбирают вегетарианский...