Программы занятий подойдут как для новичков, так и для спортсменов. Пол и уровень физической подготовки не имеет значения. Возраст 6+ Тайский бокс один из самых эффектных и зрелищных видов спорта. Здесь разрешены не только удары руками, как в боксе, но и удары коленями и локтями. Использование специальной защиты на тренировках сводит риск травмы к минимальному. Мы предлагаем широкий выбор групп, что дает возможность выбрать наиболее подходящую по возрасту и физической подготовке. Персональные тренировки проводим в удобное для Вас время...

В этом видео тренер Алексей Львович Фролов объясняет правильную технику нанесения правого прямого удара. Прежде всего при обучении надо обращать внимание на синхронность действий пятки, бедра, кулака. Кулак идёт вперёд за счет плеча (локоть вначале удара не разгибается). Кулак идёт по диагонали и на большей части траектории своего движения идёт перед лицом бьющего, т.о. закрывая его от ответного удара. В итоге удар является не только атакующим, но и защитным действием. В идеале взгляд боксёра направлен на цель, при этом кулак тоже виден периферийным зрением...